Jumping Fitness
Beim Jumping Fitness handelt es sich um ein Ganzkörpertraining auf dem Trampolin, das Kraft, Ausdauer und Koordination wirksam fördert. Die abwechslungsreichen Choreografien zu motivierender Musik sind gelenkschonend und stärken zugleich das Herz-Kreislauf-System sowie den Kalorienverbrauch. Geeignet ist das energiegeladene Workout für jedes Fitnesslevel. Der Kurs der VHS Bregenz dauert 50 Minuten und findet am Donnerstag, 24.09.2026, um 17:00 Uhr im Studio in Lustenau statt; eine Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Angaben
Mitwirkende
- Reichshofsaal – Veranstalter
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