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Der Sprung ins kalte Wasser

Im Bildungshaus St. Arbogast in Götzis findet am Samstag, 10.10.2026 um 10:00 Uhr der Kurs «Der Sprung ins kalte Wasser» statt. Referentin Martina Hädge zeigt, wie Eisbaden und Atemtechnik zu mehr Entspannung und Lebensfreude beitragen können. Wer teilnehmen möchte, muss sich anmelden und ein gesundes Herz-Kreislauf-System mitbringen; der Preis beträgt 140 EUR. Veranstalter ist das Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast.